Les Activités Physiques Adaptées (APA), également appelées « Sport Santé », regroupent toutes les pratiques physiques et sportives ajustées aux capacités des personnes souffrant d’une maladie chronique (diabète, insuffisance cardiaque, BPCO, cancer, etc.) ou d’un handicap. Contrairement au sport « classique », les APA tiennent compte du diagnostic médical, de la condition physique et du risque éventuel. L’objectif principal est de :
Prévenir l’apparition ou l’aggravation de pathologies,
Améliorer l’autonomie, la motricité et la qualité de vie,
Favoriser le maintien ou la réinsertion dans la vie sociale et professionnelle.
Au quotidien, le Centre de Prévention Santé de la Dracénie recommande aux patients atteints d’une affection longue durée (ALD) de se tourner vers un programme d’APA pour bénéficier d’une prise en charge globale et sécurisée.
Médecins traitants
Depuis le 1ᵉʳ mars 2017, tout médecin traitant est habilité, pour un patient en ALD, à prescrire une activité physique adaptée à sa pathologie, à ses capacités physiques et aux éventuels risques médicaux.
Documents de prescription
Pour vous ou pour vos confrères prescripteurs, vous pouvez télécharger les formulaires sur le site de la HAS :
Consultation et prescription médicale d’APA – HAS
Professionnels du sport-santé
Kinésithérapeutes spécialisés APA
Techniciens de la pratique sportive formés aux pathologies chroniques
Éducateurs sportifs habilités en « Sport Santé »
Mode de fonctionnement
Le programme est mis en place sous prescription, avec un lien direct entre le professionnel APA et le médecin prescripteur.
Lorsque la phase de réadaptation individuelle est terminée, le patient peut être orienté vers des associations « Sport-Santé-Bien-Être » ou des clubs dracénois (voir encadré « Associations et clubs »).
Une fois le programme individuel stabilisé, vous pouvez être orienté vers l’un des clubs et associations locales ci-dessous, qui proposent des activités adaptées :
Accueil Villes Françaises Draguignan ☆
Marche, promenades, stretching
📞 04 94 68 72 12 | ✉️ avfdra@wanadoo.fr | 🌐 avf.asso.fr/fr/draguignan
Association de tennis de table Dracénie ☆
Ping santé et handi ping
📞 06 61 09 67 82 | ✉️ dsandrini@hotmail.fr | 🌐 attdracenie.fr
Cercle d’escrime Dracénois ☆
Section « Vaincre avec riposte » pour les femmes atteintes d’un cancer du sein
📞 04 94 47 03 76 / 06 98 40 87 09 | ✉️ caillette1976@gmail.com | 🌐 escrime-draguignan.fr
Cercle des nageurs de Draguignan ★☆
Aquaforme et natation adaptée
📞 07 89 82 51 14 | ✉️ cercledesnageursdraguignan@wanadoo.fr | 🌐 cnd-draguignan.com
Duc Athlétisme ☆
Marche nordique et remise en forme
📞 06 34 31 66 79 | ✉️ draguiaithle@aol.com | 🌐 draguignan-athle.com
Gym volontaire ☆
Gym douce et tonique, aquagym, marche sport santé, qi gong
📞 06 72 87 65 17 | ✉️ fabienne.barbier83@gmail.com
Gym V Sport Santé ★☆
Programme de gym adaptée après un cancer : cardio, équilibre, coordination, souplesse
📞 06 83 00 94 73 | ✉️ freddy78k@yahoo.fr | 🌐 gvss-lesarcs.clubeo.com
Les randonneurs dracéniens ★★★★
Randonnées santé encadrées
📞 06 11 76 15 79 | ✉️ randonneurs.draceniens@gmail.com | 🌐 randonneurs-draceniens.fr
Prépa’activité santé mouvement ★☆
Activités physiques adaptées
📞 06 64 67 78 93 | ✉️ remi.lucchini@gmail.com | 📘 Prepa-activité santé mouvement (Facebook)
Restons en forme ☆
Gymnastique de maintien, sur chaise, aquatique, danse en ligne, jeux de société, randonnées, swim-golf, jeux de boules
📞 06 53 29 16 50 | ✉️ restonsenforme@gmail.com | 🌐 restonsenformedraguignan.fr
Tennis Squash FlayosCais ☆
Tennis de remise en forme
📞 06 59 41 81 67 | ✉️ tennissquashflayoscais83@gmail.com | 📘 Tennis Squash FlayosCais (Facebook)
Twirling bâton dracénois ☆
Gymnastique d’entretien pour adultes et seniors
📞 06 64 67 78 93 | ✉️ twirlingdraguignan@gmail.com | 📘 Twirling Bâton Draguignan (Facebook)
Des questions supplémentaires, un problème ?
